有了慢前反应，到底应该任其发展还是提前干预？

这是一个全民应该高度认知、深度思考的共性话题！

2023年11月2日，第三届CLMC中国健康生活方式医学大会在深圳召开！

会上，中国工程院院士、国家心血管病中心主任胡盛寿表示：“一切慢病都是生活方式疾病！诸如睡眠呼吸暂停综合征、心脑血管疾病、肿瘤、肾脏疾病、糖尿病等，都和生活方式有着密切相关性。”

健康生活方式不仅仅是一个医疗解决方案，还能有效节省医疗资源，大幅减轻国家医疗支出负担！

现代社会需要一种新的医学模式

来解决现代的健康问题！

世界卫生组织研究发现：个人的健康与寿命 60%取决于生活方式 ，17%取决于环境因素，15%取决于生物学遗传因素，只有8%取决于医疗卫生。

打针、吃药或仪器治疗等传统医学手段在对慢性病的预防和治疗中显得被动而无力，转变健康生活方式成为现代人进行慢前逆转（释义；慢病前期指标逆转）的重要一步，也让生活方式医学学科走入大众视野。

生活方式医学（Lifestyle Medicine)是目前全球发展最快的学科之一，着重用最强有力的循证医疗模式从疾病根源上进行逆转。

由于发达国家率先开启系统性的研究，他们比我们更早的进行了探索，运用改变生活方式的方法，来预防和治疗慢性病，生活方式医学产生的影响已经有了非常明显的效果。

2004年，美国成立了美国生活方式医学会（American College Lifestyle Medicine,ACLM.）

很快，欧洲也成立了生活方式医学会（European Lifestyle Medicine Organization,ELMO.）

2005年，世卫组织发布专题报告，向全世界明确：慢性病的主要病因是已知的，如果消除了这些危险因素，至少80%的心脏病、中风和二型糖尿病，40%以上的癌症都是可以避免的。”

经过了越来越多的探索与验证，证实了采用生活方式医学的理念与方法，通过直接干预病因，不仅可以高效的预防慢性病，而且可使慢性病患者的病情发生逆转。

可以说，健康生活方式，是慢病爆发的终结者！这是全世界各个国家共识和发展方向！

文明健康的生活方式

在中国一定是新中式生活方式

在我国，慢性病前期群体庞大，对广大患者本人及家庭造成了严重的危害。而目前的医院治疗方法又无法从根源上阻止病情，每天都有大量的慢前人群，正被迫“排队”步入慢病患者的队列，丢失了控制和逆转的最佳时机。

因此，健康生活方式的普及和实践，已成为中国当前刻不容缓的事项。